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MODA Y BELLEZA
Publicado el 08-11-2010

Cómo prevenir las arrugas

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C, la vitamina E y el ácido Omega-3 hacen maravillas en el cuidado de la piel. Recuerda que una de las claves para prevenir las arrugas es revertir el envejecimiento desde adentro.
Deja de fumar. Otra razón más para dejar este mal hábito: el cigarrillo envejece, dado que el tabaco reduce la cantidad de oxígeno y circulación sanguínea en las células de la piel.
Hacer ejercicio. Además de ser uno de los pilares de la vida sana y el camino más efectivo para evitar la obesidad, la actividad física también te asegura una piel mucho más joven y elástica.
Duerme. Un buen descanso ayuda mucho en la belleza. Cuando dormimos las células se renuevan. Trata de descansar lo suficiente y evitar el estrés.
Mascarillas naturales. Los métodos caseros nunca fallan. Si quieres prevenir las arrugas, te recomendamos las siguientes mascarillas naturales.
Ya te dimos algunas pistas para que sepas cómo prevenir las arrugas. Ahora depende de ti desafiar el paso del tiempo.
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